La natura fa bene alla nostra salute, sembra la solita affermazione pseudo filosofica, ma è quello che hanno scoperto i ricercatori dell’University of Essex, nel Regno Unito. Il dottor Jo Barton e il professor Jules Pretty hanno analizzato i risultati di dieci differenti studi, effettuati su 1252 persone di diversa età, sesso e salute fisica e mentale, sugli effetti dell’attività fisica svolta in mezzo alla natura. Le attività considerate sono le più varie, dalla pesca all’equitazione, dall’andare in bicicletta o in barca al giardinaggio, dalla semplice passeggiata a coltivare l’orto. In tutti i casi le persone iniziano a sentirsi meglio […]

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